Clik here to view.
Go hard, fettförbränning…
Lägre aptit, en alert vardag och grymma prestationer i gymmet – trots kaloriunderskottet…hmmm… Det har såhär långt gått lite lättare än vanligt att ”dieta” (hålla en kontrollerad kosthållning – med...
View ArticleClik here to view.
Ny produkt i Xplode serien…
Som ett klädesplagg i ull ungfär, ett sådant som killar och sticks – men som gör stor nytta med sina egenskaper… Olimp Sport Nutritions uppskattade och hyllade Xplode serie har fått tillökning. En PWO...
View ArticleClik here to view.
Uppladdningen…
Uppladdningen inför träningspasset – mentalt likväl som fysiskt börjar här.. Vaknar upp av mig själv efter nattens dvala, lyssnar till fåglarnas pigga kvitter och känner vinden svepa över ansiktet med...
View ArticleClik here to view.
@the beach..
Tar fasta på aviserad vilodag och naglar fast kroppen i vågrät position med näsan riktad åt den strålande värmekällan på himlen blå.. Svalkar strupen med det senaste tillskottet i Fun Light...
View ArticleClik here to view.
66 kcal/boll..
Min ursprungliga tanke var att göra någon form av bar med ett acceptabelt proteinvärde, gjord på ingredienser som fanns i skåpen mina avsedda till övriga familjemedlemmars mellanmål etc… Det blev...
View ArticleClik here to view.
Hallå I-Land..
Kanske inte rätt dag att rekommendera en häx-blandning, vad vet jag – men denna är annorlunda.. I slutet på månaden började förrådet mitt av vassleprotein (typ Isolat 95) att sina. Alla tre smakerna;...
View ArticleClik here to view.
Om ni vill veta hur jag gör..
Via ett meddelande på min facebook sida (Maria Mollstedt – Fitness as a lifestyle blogg) fick jag en fråga från en tjej som gymmar… Att vi behöver ha energi lagrad i kroppen för att prestera vårt...
View ArticleClik here to view.
50% rabatt på sportig kost…
En vara i veckan med verklig rabatt på högkvalitativa produkter – ja, tack!… Från och med i morgon startar Sportkost omröstningen av veckans vara. Då kommer det att finnas tre stycken olika produkter...
View ArticleClik here to view.
Inte utan min..
Smuttandes på innan passet, klunkandes ur under passet följt av ett nöjsamt drickande efter passet.. Min Shaker har jag alltid laddad med Aminosyror. Favoriten är EAAnabol Xplode från Olimp...
View ArticleClik here to view.
Rejält omskakad..
Kalla dem assessorer, tillbehör eller verktyg men de behövs då vi vill att Proteinpulvret, vår Pre Workout produkt eller kanske Måltidsersättning ska blandas upp med vätska och drickas.. Jag är...
View ArticleClik here to view.
Snabbguiden..
Då nyttan ska riktas och kalorierna ska väljas kan det vara ett bra alternativ att komplettera kosten med ett tillskott – men vilket… AMINOSYROR Protein består av kedjor av aminosyror. Totalt finns...
View ArticleClik here to view.
Månadens leverans..
Tydliga tecken på att tiden runt omkring oss tickar och går – barnens födelsedagar, rynkan i pannan och leveransen från Sportkost som jag får.. En månad har tydligen gått igen – paletten trillar ned då...
View ArticleClik here to view.
Förstärker nyttan med nöjet..
Omtalade och omdiskuterade är dessa produkter med ämnen och substanser för förstärkning av nyttan med nöjet.. Vi kallar dem Laddare – produkterna som vi tar innan ett träningspass (Pre Workout, PWO)...
View ArticleClik here to view.
Teamtillhörighet..
One of us is born in the gym, while the other one is to be worn in the gym.. Väl hemma från semestern skyndade jag att hämta ut månadens leverans av Kosttillskott från min sponsor Olimp Sportnutrition...
View ArticleClik here to view.
Inga hemligheter..
Så var asken min återigen fylld till det sista facket med färgglada och funktionella kapslar i olika storlekar.. Laddar alltid på Kapseldosan min för hela veckan med de olika doserna för att spara tid...
View ArticleClik here to view.
Störst först..
En möjlighet att botanisera bland kosttillskott, träningskläder och hälsokost till kraftigt nedsatta priser.. Nu har sensommarens stora Rea på Sportkost dragit igång. Där hittar ni kvalitetsvaror i ett...
View ArticleClik here to view.
240 kcal – kokt chokladboll..
Kalla det cravings, sug eller vad ni vill men av någon anledning kändes havregrynsgröt med smak av chokladboll som ett naturligt val till kvällsmat igår, då menyn var fri… Olika recept, där havregryn...
View ArticleClik here to view.
Ökad fettoxidation, del 1..
Många är bäckarna små som tillsammans ska bilda den där ån, fettförbränning är inget undantag.. Tänkte i några inlägg lyfta några utav alla dessa ämnen och tillsatser som sägs ha påverkan på vår...
View ArticleClik here to view.
Fettoxidation, del två..
Ytterligare en faktor eller å, om vi nu ska diskutera så, för att konstruktivt hjälpa motivationen på traven – då fettet ska gå i graven.. CLA - En samling med fettsyror som under en längre tid...
View ArticleMitt nya kostupplägg..
Off- eller Onseason spelar mindre roll då det kommer till kosthållningens betydelse – eftersom det bara är en kategorisering av hur långt ifrån nästa tävling jag befinner mig på tidsaxeln… Definitionen...
View Article